Batuk

Perubahan cuaca yang cukup ekstrim seperti sekarang ini memang cukup rentan menyebabkan beragam jenis penyakit. Karena memang bakteri dan juga virus lebih cepat berkembang dibandingkan dengan sebelumnya, sehingga orang-orang dengan kekebalan tubuh yang lemah akan lebih mudah untuk terjangkit masalah kesehatan. Salah satu diantaranya adalah flu dan juga batuk, terbilang sebagai kondisi kesehatan yang remeh atau sepele, namun sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Sebenarnya tak harus berobat langsung ke dokter, sekarang ada aplikasi untuk bisa tanya dokter. secara online untuk alternatif pengobatan terbaik yang juga bisa dilakukan dari rumah.

Batuk ini sendiri adalah penyakit yang disebabkan infeksi virus dan juga bakteri, ditandai dengan kondisi layaknya tenggorokan yang gatal, sakit dan juga disertai dengan keluarnya dahak, dalam kondisi yang masih ringan sebenarnya pengobatan memang bisa dilakukan sendiri di rumah dengan mengandalkan bahan-bahan alami. Hanya saja jika infeksinya sudah cukup parah maka tidak ada alternatif pengobatan yang lainnya selain dengan periksa ke dokter.

Selama batuk ini hendaknya Anda juga harus menjaga asupan makanan dan juga minuman, sehingga tidak memperparah kondisinya. Berikut ini diantaranya ada beberapa jenis makanan dan juga minuman yang hendaknya tidak Anda konsumsi selama terkena batuk, yaitu:

  1. Makanan yang digoreng, memang tidak ada yang dapat menandingi kelezatan makanan yang dimasak dengan cara digoreng. Hanya saja bagi orang-orang yang tengah terserang penyakit, termasuk diantaranya adalah batuk, maka gorengan adalah pantangan utama yang harus dihindari. Mengingat tekstur dari gorengan yang kasar tersebut sebenarnya hanya akan menyebabkan iritasi pada dinding tenggorokan, sehingga nantinya akan memperparah batuk Anda.
  2. Minuman yang mengandung kafein, baik itu teh, kopi sampai dengan soda, semuanya mengandung kafein yang mana bisa memicu naiknya asam lambung di dalam tubuh. Kondisi tersebut akan disertai dengan beberapa gejala yang kurang menyenangkan, seperti diantaranya adalah tenggorokan gatal, sehingga batuk Anda juga akan semakin parah atau memburuk. Untuk itu sebaiknya dihindari untuk sementara.
  3. Susu, meskipun menyehatkan, namun jenis minuman yang satu ini juga termasuk salah satu yang harus disingkirkan sementara pada saat Anda batuk. Karena menurut sebuah penelitian, orang-orang yang mengonsumsi susu pada saat batuk ini justru akan lebih sulit untuk sembuh. Mengingat protein yang ada di dalam susu ini dapat merangsang produksi lendir berlebihan pada usus dan juga saluran pernapasan. Termasuk juga yang ada di paru-paru dan tenggorokan. Tak hanya susu, melainkan produk olahannya juga harus dihindari.
  4. Makanan olahan, produk makanan siap saji, kemudian juga makanan kemasan, keripik dan sejenisnya sebenarnya adalah jenis makanan yang kurang baik dikonsumsi bagi mereka yang tengah batuk karena akan memperparah kondisinya, hal tersebut juga menyebabkan sistem kekebalan tubuh juga semakin turun.
  5. Makanan yang bersifat allergen, beberapa jenis makanan yang dapat memicu allergen, khususnya adalah pada orang-orang yang memang memiliki reaksi alergi terhadap beberapa produk makanan tertentu sebaiknya juga harus diwaspadai, seperti diantaranya adalah kacang, telur maupun seafood.

Jika batuk Anda tidak kunjung sembuh dan semakin memburuk, maka sebaiknya segera dibawa ke rumah sakit untuk segera mendapatkan penanganan. Apalagi saat ini juga bermunculan wabah-wabah berbahaya layaknya Corona virus. Sekarang konsultasi masalah kesehatan bisa lebih mudah karena dapat langsung tanya dokter secara realtime lewat aplikasi Halodoc.

Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Selama Batuk

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Contoh Widget

Ini adalah contoh widget untuk menunjukkan bagaimana sidebar Kiri tampil. Anda dapat menambahkan widget kustom dari layar widget. Jika widget kustom ditambahkan makan yang ini akan ditimpa.